ガリガリサラリーマンが理想体型を目指す筋トレブログ

目指すはスーツをかっこよく着れるサラリーマン。 2017年7月増量活動再復活。 開始時体重62kg。

ガリガリ(細身)からの増量5日目 トレーニングオフDay

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こんにちは、ガリガリサラリーマン 純です!
アドバイス等あれば、コメント頂けると嬉しいです♪♪

5日目の記録は以下になります。

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ガリガリ(細身)からの増量4日目 トレーニングオフDay

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こんにちは、ガリガリサラリーマン 純です!
アドバイス等あれば、コメント頂けると嬉しいです♪♪

4日目の記録は以下になります。

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ガリガリ(細身)からの増量3日目 トレーニングDay

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こんにちは、ガリガリサラリーマン 純です!
アドバイス等あれば、コメント頂けると嬉しいです♪♪

3日目の記録は以下になります。
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ガリガリ(細身)からの増量2日目 トレーニングオフDay

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こんにちは、ガリガリサラリーマン 純です!
ごめんなさい。昨日写真撮り忘れてしまいました。。。
以後、気をつけます。

2日目の記録は以下になります。 続きを読む

ガリガリ(細身)からの増量1日目 トレーニングDay

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こんにちは、ガリガリサラリーマン 純です!
本日の記録は以下になります。

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ガリガリ(細身)からの増量 復活

復活します。。。。

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ガリガリ(細身)からの増量5日目 トレーニングDay

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